{"id":18116,"date":"2026-05-29T18:55:00","date_gmt":"2026-05-29T16:55:00","guid":{"rendered":"https:\/\/simonschoenhoff.de\/?p=18116"},"modified":"2026-05-29T20:56:09","modified_gmt":"2026-05-29T18:56:09","slug":"naturfotografie-als-stresskiller-waldfotografie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/simonschoenhoff.de\/en\/naturfotografie-als-stresskiller-waldfotografie\/","title":{"rendered":"Mehr als nur ein Bild: Warum Natur\u00adfo\u00adto\u00adgrafie die beste Medizin gegen Alltags\u00adstress ist"},"content":{"rendered":"<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"18116\" class=\"elementor elementor-18116\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2f0bd6a e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"2f0bd6a\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-fa09c67 elementor-widget elementor-widget-menu-anchor\" data-id=\"fa09c67\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"menu-anchor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-menu-anchor\" id=\"seite\"><\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-cbda83f elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"cbda83f\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Mehr als nur ein Bild: Warum Natur\u00adfo\u00adto\u00adgrafie die beste Medizin gegen Alltags\u00adstress ist<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-76c6454 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"76c6454\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/simonschoenhoff.de\/en\/tag\/landschaftsfotografie\/\" rel=\"tag\">land\u00adsca\u00adpe\u00adpho\u00adto\u00adgraphy<\/a>, <a href=\"https:\/\/simonschoenhoff.de\/en\/tag\/naturfotografie\/\" rel=\"tag\">Natur\u00adfo\u00adto\u00adgrafie<\/a>, <a href=\"https:\/\/simonschoenhoff.de\/en\/tag\/waldfotografie\/\" rel=\"tag\">Wald\u00adfo\u00adto\u00adgrafie<\/a>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-41e14aa elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"41e14aa\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tZwischen Excel-Tabellen, Dead\u00adlines im B\u00fcro und dem wunder\u00adsch\u00f6nen, aber oft chao\u00adti\u00adschen Fami\u00adli\u00aden\u00adalltag mit zwei kleinen Kindern zu Hause, dreht sich das Hams\u00adterrad des Lebens manchmal verdammt schnell. Kennst du diese Tage, an denen der Kopf einfach \u201evoll\u201c ist?\n\nFr\u00fcher dachte ich, ich br\u00e4uchte einfach mehr Schlaf. Heute wei\u00df ich: Ich brauche meine Kamera und den Wald.\n\nNatur\u00adfo\u00adto\u00adgrafie und Land\u00adschafts\u00adfo\u00adto\u00adgrafie ist f\u00fcr mich schon lange kein reines Hobby mehr. Es ist mein pers\u00f6n\u00adli\u00adcher Anker, mein digi\u00adtaler Detox und der effek\u00adtivste Ausgleich zum stres\u00adsigen Alltag. Warum das Foto\u00adgra\u00adfieren in der Natur viel mehr ist als das reine Knipsen von Bildern und welche erstaun\u00adli\u00adchen mentalen Neben\u00adwir\u00adkungen es hat, erf\u00e4hrst du in diesem Artikel.&nbsp;<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6bb8c22 e-con-full e-flex e-con e-parent\" data-id=\"6bb8c22\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-fbc0496 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"fbc0496\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p style=\"text-align: center;\">You can see the VLOG to the BLOG at the bottom of the page or you can reach it via this button:<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b8c2c5b elementor-align-center elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"b8c2c5b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-button-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm\" href=\"#vlog\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">Directly to the&nbsp;video<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5d3a1e4 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"5d3a1e4\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b9f9aee elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"b9f9aee\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">1. Acht\u00adsam\u00adkeit durch den Sucher: Der Fokus liegt im Moment<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4a0c09e elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"4a0c09e\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p data-path-to-node=\"10\">Im Alltag mit Job und Kindern sind wir perma\u00adnent im Multi\u00adtas\u00adking-Modus. Wir planen das Abend\u00adessen, schreiben Einkaufs\u00adlisten, orga\u00adni\u00adsieren die Kinder\u00adbe\u00adtreuung, w\u00e4hrend wir Emails beant\u00adworten, Nach\u00adrichten schreiben oder tele\u00adfo\u00adnieren, und h\u00f6ren gleich\u00adzeitig ein H\u00f6rspiel der Kinder, die lebhaft im Wohn\u00adzimmer oder irgendwo sonst im Haus spielen. In einem Voll\u00adzeitjob, reicht die ange\u00adbo\u00adtene Kinder\u00adbe\u00adtreu\u00adungs\u00adzeiten eben manchmal einfach nicht&nbsp;aus.<\/p><p data-path-to-node=\"11\">Wenn ich mit der Kamera im Wald stehe, funk\u00adtio\u00adniert Multi\u00adtas\u00adking nicht. Um ein gutes Bild zu machen, muss ich <b data-path-to-node=\"11\" data-index-in-node=\"110\">hinsehen<\/b>.<\/p><ul data-path-to-node=\"12\"><li><p data-path-to-node=\"12,0,0\">Wie f\u00e4llt das Licht durch die Baum\u00adkronen in den&nbsp;Wald?<\/p><\/li><li><p data-path-to-node=\"12,1,0\">Welche Struk\u00adturen von Moos, Steinen, Bl\u00e4tter und Rinde kommen wie zur Geltung?<\/p><\/li><li><p data-path-to-node=\"12,2,0\">Wie wirkt der Pola\u00adri\u00adsa\u00adti\u00adons\u00adfilter auf die feuchte Umgebung?<\/p><\/li><\/ul><p data-path-to-node=\"13\">Die Kamera zwingt mich in das Hier und Jetzt. Diese Form der <b data-path-to-node=\"13\" data-index-in-node=\"61\">aktiven Acht\u00adsam\u00adkeit (Mindful\u00adness)<\/b> beru\u00adhigt das Nerven\u00adsystem sofort. Du denkst in diesem Moment weder an die Steu\u00ader\u00aderkl\u00e4\u00adrung noch an den W\u00e4sche\u00adberg zu&nbsp;Hause.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-70c6b43 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"70c6b43\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;zoomIn&quot;}\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<figure class=\"wp-caption\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"2560\" height=\"1440\" src=\"https:\/\/simonschoenhoff.de\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Waldfotografie_Baerlauch-1-1-scaled.jpg\" class=\"attachment-full size-full wp-image-18112\" alt=\"Naturfotografie im Wald\" srcset=\"https:\/\/simonschoenhoff.de\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Waldfotografie_Baerlauch-1-1-scaled.jpg 2560w, https:\/\/simonschoenhoff.de\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Waldfotografie_Baerlauch-1-1-2048x1152.jpg 2048w, https:\/\/simonschoenhoff.de\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Waldfotografie_Baerlauch-1-1-300x169.jpg 300w, https:\/\/simonschoenhoff.de\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Waldfotografie_Baerlauch-1-1-768x432.jpg 768w, https:\/\/simonschoenhoff.de\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Waldfotografie_Baerlauch-1-1-1536x864.jpg 1536w, https:\/\/simonschoenhoff.de\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Waldfotografie_Baerlauch-1-1-18x10.jpg 18w, https:\/\/simonschoenhoff.de\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Waldfotografie_Baerlauch-1-1-1200x675.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 2560px) 100vw, 2560px\">\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<figcaption class=\"widget-image-caption wp-caption-text\">Das X | Sony a7 IV + Sony FE 4\/24\u2013105 mm&nbsp;G<\/figcaption>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/figure>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3f47239 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"3f47239\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1657415 elementor-headline--style-highlight elementor-widget elementor-widget-animated-headline\" data-id=\"1657415\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;marker&quot;:&quot;double_underline&quot;,&quot;highlighted_text&quot;:&quot;Luminar Neo&quot;,&quot;headline_style&quot;:&quot;highlight&quot;,&quot;loop&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;highlight_animation_duration&quot;:1200,&quot;highlight_iteration_delay&quot;:8000}\" data-widget_type=\"animated-headline.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-headline\">\n\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-headline-plain-text elementor-headline-text-wrapper\">Save 10%&nbsp;on<\/span>\n\t\t\t\t<span class=\"elementor-headline-dynamic-wrapper elementor-headline-text-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-headline-dynamic-text elementor-headline-text-active\">Luminar Neo<\/span>\n\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-feb8b34 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"feb8b34\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p style=\"text-align: center;\">If you would like to try or buy Luminar Neo yourself, you can use the code \u2018<strong>Sphoto10\u00b4<\/strong>&nbsp;to save an addi\u00adtional 10% on Luminar Neo!<\/p><p style=\"text-align: center;\">Click here for <span style=\"color: #ff9900;\"><a style=\"color: #ff9900;\" href=\"https:\/\/skylum.evyy.net\/c\/6239808\/1688203\/3255\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Luminar Neo<\/a><\/span> (*)<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-db790bb e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"db790bb\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f1f9f7c elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"f1f9f7c\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">2. Wald\u00adbaden mit Kamera: Stress\u00adabbau, den man sp\u00fcren kann<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-390b69c elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"390b69c\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p data-path-to-node=\"16\">Es ist wissen\u00adschaft\u00adlich bewiesen, dass der Aufent\u00adhalt im Wald den Corti\u00adsol\u00adspiegel (das Stress\u00adhormon) senkt und den Blut\u00addruck regu\u00adliert. In Japan gibt es daf\u00fcr sogar einen eigenen Begriff: <i data-path-to-node=\"16\" data-index-in-node=\"188\">Shinrin-yoku<\/i> (Wald\u00adbaden).<\/p><p data-path-to-node=\"17\">Die Land\u00adschafts\u00adfo\u00adto\u00adgrafie verst\u00e4rkt f\u00fcr mich diesen Effekt:<\/p><ul data-path-to-node=\"18\"><li><p data-path-to-node=\"18,0,0\"><b data-path-to-node=\"18,0,0\" data-index-in-node=\"0\">Entschleu\u00adni\u00adgung:<\/b> Du rennst nicht durch die Natur, du gehst langsam, bleibst stehen, beob\u00adach\u00adtest Szenen aus verschie\u00addenen Blick\u00adwin\u00adkeln und wartest auf das rich\u00adtige&nbsp;Licht.<\/p><\/li><li><p data-path-to-node=\"18,1,0\"><b data-path-to-node=\"18,1,0\" data-index-in-node=\"0\">Tiefe Atmung:<\/b> Die frische Wald\u00adluft tut ihr \u00dcbriges. Nach zwei Stunden Foto\u00adgra\u00adfieren im Wald f\u00fchle ich mich oft frischer und erholter als nach einem ganzen Tag auf dem Sofa. Wenn sch\u00f6ne Bilder entstanden sind lebt in mir eine Euphorie und posi\u00adtive Energie f\u00fcr den ganzen Tag.<\/p><\/li><\/ul><p><b data-path-to-node=\"19,0\" data-index-in-node=\"0\">Mein pers\u00f6n\u00adli\u00adcher Aha-Moment:<\/b> Es ist die abso\u00adlute Stille des Waldes am fr\u00fchen Morgen, kurz bevor die Welt (und die Kinder) aufwa\u00adchen. Das Vogel\u00adge\u00adzwit\u00adscher und das sanfte Rauschen der Bl\u00e4tter. Diese Ruhe nimmst du als Kraft\u00adre\u00adserve mit in den Tag oder die neue&nbsp;Woche.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-648a27c elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"648a27c\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;zoomIn&quot;}\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<figure class=\"wp-caption\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"2560\" height=\"1715\" src=\"https:\/\/simonschoenhoff.de\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Waldfotografie_Baerlauch-1-2-scaled.jpg\" class=\"attachment-full size-full wp-image-18113\" alt srcset=\"https:\/\/simonschoenhoff.de\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Waldfotografie_Baerlauch-1-2-scaled.jpg 2560w, https:\/\/simonschoenhoff.de\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Waldfotografie_Baerlauch-1-2-2048x1372.jpg 2048w, https:\/\/simonschoenhoff.de\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Waldfotografie_Baerlauch-1-2-300x201.jpg 300w, https:\/\/simonschoenhoff.de\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Waldfotografie_Baerlauch-1-2-768x515.jpg 768w, https:\/\/simonschoenhoff.de\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Waldfotografie_Baerlauch-1-2-1536x1029.jpg 1536w, https:\/\/simonschoenhoff.de\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Waldfotografie_Baerlauch-1-2-18x12.jpg 18w, https:\/\/simonschoenhoff.de\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Waldfotografie_Baerlauch-1-2-1200x804.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 2560px) 100vw, 2560px\">\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<figcaption class=\"widget-image-caption wp-caption-text\">Im Gegen\u00adlicht | Sony a7 IV + Sony FE 4\/24\u2013105 mm&nbsp;G<\/figcaption>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/figure>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d84cd07 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"d84cd07\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8bdc42d elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"8bdc42d\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">3. Krea\u00adtiver Ausgleich zum ratio\u00adnalen B\u00fcrojob<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3362530 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"3362530\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Wer den ganzen Tag im B\u00fcro sitzt, arbeitet oft sehr kopf\u00adlastig, analy\u00adtisch und struk\u00adtu\u00adriert. Gespr\u00e4che, Meetings und das Denken an viele Dinge gleich\u00adzeitig, die vonein\u00adander abh\u00e4ngen, aufbauen oder beein\u00adflussen. Die Natur\u00adfo\u00adto\u00adgrafie spricht eine ganz andere Gehirn\u00adh\u00e4lfte an: die krea\u00adtive und intui\u00adtive&nbsp;Seite.<\/p><p>Beim Foto\u00adgra\u00adfieren gestal\u00adtest du. Du spielst mit Farben, Brenn\u00adweiten, Perspek\u00adtiven, Licht\u00adrich\u00adtungen und der Sch\u00e4r\u00adfen\u00adtiefe. Es gibt kein \u201eRichtig\u201c oder \u201eFalsch\u201c und keinen Chef, der das Ergebnis absegnet das Einhalten von Dead\u00adlines erwartet, kein Zwang on-point ablie\u00adfern zu m\u00fcssen. Diese krea\u00adtive Frei\u00adheit ist ein unheim\u00adlich befrei\u00adendes Gef\u00fchl und ein genialer Ausgleich zur starren B\u00fcrostruktur.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-acb5020 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"acb5020\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;zoomIn&quot;}\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<figure class=\"wp-caption\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"2560\" height=\"1707\" src=\"https:\/\/simonschoenhoff.de\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Waldfotografie_Baerlauch-1-3-scaled.jpg\" class=\"attachment-full size-full wp-image-18114\" alt srcset=\"https:\/\/simonschoenhoff.de\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Waldfotografie_Baerlauch-1-3-scaled.jpg 2560w, https:\/\/simonschoenhoff.de\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Waldfotografie_Baerlauch-1-3-2048x1366.jpg 2048w, https:\/\/simonschoenhoff.de\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Waldfotografie_Baerlauch-1-3-300x200.jpg 300w, https:\/\/simonschoenhoff.de\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Waldfotografie_Baerlauch-1-3-768x512.jpg 768w, https:\/\/simonschoenhoff.de\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Waldfotografie_Baerlauch-1-3-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/simonschoenhoff.de\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Waldfotografie_Baerlauch-1-3-18x12.jpg 18w, https:\/\/simonschoenhoff.de\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Waldfotografie_Baerlauch-1-3-1200x800.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 2560px) 100vw, 2560px\">\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<figcaption class=\"widget-image-caption wp-caption-text\">Im B\u00e4rlauch\u00adpfad | Sony a7 IV + Sony FE 4\/24\u2013105 mm&nbsp;G<\/figcaption>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/figure>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-789f9d4 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"789f9d4\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-23a4fb3 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"23a4fb3\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">4. Bewe\u00adgung, die sich nicht nach \u201cSport\u201d anf\u00fchlt<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9cc1a00 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"9cc1a00\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p data-path-to-node=\"26\">Seien wir ehrlich: Nach einem langen Arbeitstag und dem Fami\u00adli\u00aden\u00adwahn\u00adsinn noch ins Fitness\u00adstudio zu gehen, erfor\u00addert oft enorme Willens\u00adkraft. Hut ab f\u00fcr jeden der das&nbsp;kann.&nbsp;<\/p><p data-path-to-node=\"27\">Wer die Land\u00adschafts\u00adfo\u00adto\u00adgrafie f\u00fcr sich entdeckt, bewegt sich ganz auto\u00adma\u00adtisch. Um den perfekten Aussichts\u00adpunkt oder die sch\u00f6nste Licht\u00adstim\u00admung zu erwi\u00adschen, l\u00e4uft man oft kilo\u00adme\u00adter\u00adweit, steigt H\u00fcgel hinauf oder kniet im Unter\u00adholz. Das ist im entfern\u00adtesten Sinn schon so etwas wie <b data-path-to-node=\"27\" data-index-in-node=\"239\">sanftes Ausdau\u00ader\u00adtrai\u00adning<\/b>, das sich durch den Fokus auf das Motiv \u00fcber\u00adhaupt nicht nach Anstren\u00adgung anf\u00fchlt. Nicht immer liegen viele inter\u00ades\u00adsante Motive auf nur wenigen Metern. Manchmal l\u00e4uft man schon einige Kilo\u00admeter, bis man etwas gefunden hat, mit dem man zufrieden ist.&nbsp;<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-cbf0a76 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"cbf0a76\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;zoomIn&quot;}\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<figure class=\"wp-caption\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"2560\" height=\"1707\" src=\"https:\/\/simonschoenhoff.de\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Waldfotografie_Baerlauch-1-4-scaled.jpg\" class=\"attachment-full size-full wp-image-18115\" alt srcset=\"https:\/\/simonschoenhoff.de\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Waldfotografie_Baerlauch-1-4-scaled.jpg 2560w, https:\/\/simonschoenhoff.de\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Waldfotografie_Baerlauch-1-4-2048x1366.jpg 2048w, https:\/\/simonschoenhoff.de\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Waldfotografie_Baerlauch-1-4-300x200.jpg 300w, https:\/\/simonschoenhoff.de\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Waldfotografie_Baerlauch-1-4-768x512.jpg 768w, https:\/\/simonschoenhoff.de\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Waldfotografie_Baerlauch-1-4-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/simonschoenhoff.de\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Waldfotografie_Baerlauch-1-4-18x12.jpg 18w, https:\/\/simonschoenhoff.de\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Waldfotografie_Baerlauch-1-4-1200x800.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 2560px) 100vw, 2560px\">\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<figcaption class=\"widget-image-caption wp-caption-text\">Erleuch\u00adteter B\u00e4rlauch\u00adpfad | Sony a7 IV + Sony FE 4\/24\u2013105 mm&nbsp;G<\/figcaption>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/figure>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-cf18028 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"cf18028\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2c607d4 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"2c607d4\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Die Infos in&nbsp;K\u00fcrze<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9424bf4 elementor-widget elementor-widget-n-accordion\" data-id=\"9424bf4\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;default_state&quot;:&quot;expanded&quot;,&quot;max_items_expended&quot;:&quot;one&quot;,&quot;n_accordion_animation_duration&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;ms&quot;,&quot;size&quot;:400,&quot;sizes&quot;:[]}}\" data-widget_type=\"nested-accordion.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"e-n-accordion\" aria-label=\"Accordion. Open links with Enter or Space, close with Escape, and navigate with Arrow Keys\">\n\t\t\t\t\t\t<details id=\"e-n-accordion-item-1550\" class=\"e-n-accordion-item\" open>\n\t\t\t\t<summary class=\"e-n-accordion-item-title\" data-accordion-index=\"1\" tabindex=\"0\" aria-expanded=\"true\" aria-controls=\"e-n-accordion-item-1550\">\n\t\t\t\t\t<span class=\"e-n-accordion-item-title-header\"><div class=\"e-n-accordion-item-title-text\"> Hilft Foto\u00adgrafie gegen Stress?&nbsp;<\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"e-n-accordion-item-title-icon\">\n\t\t\t<span class=\"e-opened\"><i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-minus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t<span class=\"e-closed\"><i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-plus\"><\/i><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t<div role=\"region\" aria-labelledby=\"e-n-accordion-item-1550\" class=\"elementor-element elementor-element-9051c18 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"9051c18\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c324cc0 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"c324cc0\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Ja. Natur- und Land\u00adschafts\u00adfo\u00adto\u00adgrafie f\u00f6rdert die Acht\u00adsam\u00adkeit, senkt durch den Aufent\u00adhalt im Gr\u00fcnen nach\u00adweis\u00adlich den Stress\u00adpegel (Cortisol) und bietet einen krea\u00adtiven Ausgleich zum kopf\u00adlas\u00adtigen Alltag.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t<details id=\"e-n-accordion-item-1551\" class=\"e-n-accordion-item\">\n\t\t\t\t<summary class=\"e-n-accordion-item-title\" data-accordion-index=\"2\" tabindex=\"-1\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"e-n-accordion-item-1551\">\n\t\t\t\t\t<span class=\"e-n-accordion-item-title-header\"><div class=\"e-n-accordion-item-title-text\"> Was versteht man unter thera\u00adpeu\u00adti\u00adscher Fotografie?&nbsp;<\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"e-n-accordion-item-title-icon\">\n\t\t\t<span class=\"e-opened\"><i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-minus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t<span class=\"e-closed\"><i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-plus\"><\/i><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t<div role=\"region\" aria-labelledby=\"e-n-accordion-item-1551\" class=\"elementor-element elementor-element-0593822 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"0593822\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-549a4e2 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"549a4e2\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Dabei wird die Kamera als Werk\u00adzeug genutzt, um Gef\u00fchle auszu\u00addr\u00fc\u00adcken, die Wahr\u00adneh\u00admung f\u00fcr das Hier und Jetzt zu sch\u00e4rfen und durch den bewussten Fokus im Moment mentale Entlas\u00adtung und Entspan\u00adnung zu finden.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t<details id=\"e-n-accordion-item-1552\" class=\"e-n-accordion-item\">\n\t\t\t\t<summary class=\"e-n-accordion-item-title\" data-accordion-index=\"3\" tabindex=\"-1\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"e-n-accordion-item-1552\">\n\t\t\t\t\t<span class=\"e-n-accordion-item-title-header\"><div class=\"e-n-accordion-item-title-text\"> Muss ich f\u00fcr Natur\u00adfo\u00adto\u00adgrafie eine teure Ausr\u00fcs\u00adtung&nbsp;haben?&nbsp;<\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"e-n-accordion-item-title-icon\">\n\t\t\t<span class=\"e-opened\"><i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-minus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t<span class=\"e-closed\"><i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-plus\"><\/i><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t<div role=\"region\" aria-labelledby=\"e-n-accordion-item-1552\" class=\"elementor-element elementor-element-68e3420 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"68e3420\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-513c903 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"513c903\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Nein. F\u00fcr den Erho\u00adlungs\u00adef\u00adfekt ist die Ausr\u00fcs\u00adtung v\u00f6llig egal. Ein Smart\u00adphone oder eine Einsteiger-Kamera reichen v\u00f6llig aus, um den Blick f\u00fcr die Details in der Natur zu sch\u00e4rfen. Auch keine teuren licht\u00adstarken Objek\u00adtive sind notwendig, da h\u00e4ufig mit st\u00e4rker geschlos\u00adsener Blende foto\u00adgra\u00adfiert wird \u2013 wie du <span style=\"color: #ff9900;\"><a style=\"color: #ff9900;\" href=\"https:\/\/simonschoenhoff.de\/en\/50-tipps-fuer-den-landschaftsfotografie-anfaenger\/\">hier<\/a><\/span> nach\u00adlesen kannst.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8a4628e e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"8a4628e\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9e2dc27 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"9e2dc27\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Fazit: Schnapp dir die Kamera und geh&nbsp;raus!<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6758275 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"6758275\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p data-path-to-node=\"36\">Natur\u00adfo\u00adto\u00adgrafie ist f\u00fcr mich wie ein Kurz\u00adur\u00adlaub f\u00fcr die Seele. Sie schenkt mir die Geduld, die ich im Alltag mit zwei Kindern brauche, und die Ruhe, die mir der B\u00fcrojob oft raubt. Sie erdet mich und l\u00e4sst mich Erho\u00adlung sp\u00fcren. Wenn ich dann mit einem tollen Foto nach Hause komme, ist das ein Bonus. Aber der wahre Gewinn ist die Zeit, die ich im Wald verbracht habe.<\/p><p data-path-to-node=\"37\"><i data-path-to-node=\"37\" data-index-in-node=\"0\">Wie geht es dir? Nutzt du die Foto\u00adgrafie auch als Ausgleich zum Alltag, oder planst du gerade den Einstieg? Schreib es mir unbe\u00addingt in die Kommentare!<\/i><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-05ad5c3 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"05ad5c3\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-190efd4 elementor-widget elementor-widget-menu-anchor\" data-id=\"190efd4\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"menu-anchor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-menu-anchor\" id=\"vlog\"><\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-230c91d elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"230c91d\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">VLOG to the&nbsp;BLOG<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b0a45d5 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"b0a45d5\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Warum das Foto\u00adgra\u00adfieren im Wald oder in der Natur f\u00fcr mich mehr ist, als nur das Aufnehmen von Bildern, sondern Erho\u00adlung, Entspan\u00adnung und Ausgleich zum Alltag, das k\u00f6nnt ihr in diesem, etwas anderen Video von mir erleben. Schaut mir, mehr oder weniger in Echt\u00adzeit \u00fcber die Schulter, wie ich Fotos an einem Morgen im Wald aufnehme und genie\u00dft die Atmo\u00adsph\u00e4re, die durch die Wald\u00adge\u00adr\u00e4u\u00adsche und Vogel\u00adge\u00ads\u00e4nge entsteht.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c463669 elementor-widget elementor-widget-video\" data-id=\"c463669\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;youtube_url&quot;:&quot;https:\\\/\\\/youtu.be\\\/nw5yWgXDH2g&quot;,&quot;video_type&quot;:&quot;youtube&quot;,&quot;controls&quot;:&quot;yes&quot;}\" data-widget_type=\"video.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-wrapper elementor-open-inline\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-video\"><\/div>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-92de4c8 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"92de4c8\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-af24578 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"af24578\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p style=\"text-align: center;\">Feel free to&nbsp;share:<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9917190 elementor-share-buttons--view-icon elementor-share-buttons--skin-flat elementor-share-buttons--shape-circle elementor-share-buttons--color-custom elementor-grid-0 elementor-widget elementor-widget-share-buttons\" data-id=\"9917190\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"share-buttons.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-grid\" role=\"list\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-grid-item\" role=\"listitem\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-share-btn elementor-share-btn_facebook\" role=\"button\" tabindex=\"0\" aria-label=\"Teilen auf facebook\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-share-btn__icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<i class=\"fab fa-facebook\" aria-hidden=\"true\"><\/i>\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-grid-item\" role=\"listitem\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-share-btn elementor-share-btn_threads\" role=\"button\" tabindex=\"0\" aria-label=\"Teilen auf threads\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-share-btn__icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<i class=\"fab fa-threads\" aria-hidden=\"true\"><\/i>\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-grid-item\" role=\"listitem\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-share-btn elementor-share-btn_whatsapp\" role=\"button\" tabindex=\"0\" aria-label=\"Teilen auf whatsapp\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-share-btn__icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<i class=\"fab fa-whatsapp\" aria-hidden=\"true\"><\/i>\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-grid-item\" role=\"listitem\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-share-btn elementor-share-btn_pinterest\" role=\"button\" tabindex=\"0\" aria-label=\"Teilen auf pinterest\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-share-btn__icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<i class=\"fab fa-pinterest\" aria-hidden=\"true\"><\/i>\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-grid-item\" role=\"listitem\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-share-btn elementor-share-btn_x-twitter\" role=\"button\" tabindex=\"0\" aria-label=\"Teilen auf x-twitter\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-share-btn__icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<i class=\"fab fa-x-twitter\" aria-hidden=\"true\"><\/i>\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Zwischen Excel-Tabellen, Dead\u00adlines im B\u00fcro und dem wunder\u00adsch\u00f6nen, aber oft chao\u00adti\u00adschen Fami\u00adli\u00aden\u00adalltag mit zwei kleinen Kindern zu Hause, dreht sich das Hams\u00adterrad des Lebens manchmal verdammt schnell. Kennst du diese Tage, an denen der Kopf einfach \u201evoll\u201c ist?<\/p>\n<p>Fr\u00fcher dachte ich, ich br\u00e4uchte einfach mehr Schlaf. Heute wei\u00df ich: Ich brauche meine Kamera und den&nbsp;Wald.<\/p>\n<p>Natur\u00adfo\u00adto\u00adgrafie und Land\u00adschafts\u00adfo\u00adto\u00adgrafie ist f\u00fcr mich schon lange kein reines Hobby mehr. Es ist mein pers\u00f6n\u00adli\u00adcher Anker, mein digi\u00adtaler Detox und der effek\u00adtivste Ausgleich zum stres\u00adsigen Alltag. Warum das Foto\u00adgra\u00adfieren in der Natur viel mehr ist als das reine Knipsen von Bildern und welche erstaun\u00adli\u00adchen mentalen Neben\u00adwir\u00adkungen es hat, erf\u00e4hrst du in diesem Artikel.<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":18115,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"wp_typography_post_enhancements_disabled":false,"footnotes":""},"categories":[261,4,5],"tags":[253,315,257],"class_list":["post-18116","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-behind-the-shot","category-blog","category-fotografie-tipps","tag-landschaftsfotografie","tag-naturfotografie","tag-waldfotografie"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/simonschoenhoff.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18116","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/simonschoenhoff.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/simonschoenhoff.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/simonschoenhoff.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/simonschoenhoff.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18116"}],"version-history":[{"count":29,"href":"https:\/\/simonschoenhoff.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18116\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":18211,"href":"https:\/\/simonschoenhoff.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18116\/revisions\/18211"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/simonschoenhoff.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/18115"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/simonschoenhoff.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18116"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/simonschoenhoff.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=18116"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/simonschoenhoff.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=18116"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}